育児ノイローゼになってしまう方は完璧主義者?

子育てが楽しくて楽しくて仕方がない方も居れば、自分でも信じられないくらい追い詰められて育児ノイローゼ気味になる方もいます。

子育てを楽しめる方と楽しめない方の決定的な違いは、「自分で何でもできる」と思っているか否かと言うこと。どんなに育児本を読み漁っても、どれだけ勉強会に出席したとしても、100人いたら100通りの方法があるのが育児です。

自分でだけで完璧にしようと思っている方は、どうしてもストレスを溜めてしまいがちになる傾向にあります。

楽しく育児をするコツは?

子育てが楽しくて楽しくて仕方がないという方は、ポジティブな部分があります。

もちろん自分の子どもですから全て楽観的になる事は難しいかも知れまんが、他の赤ちゃんと比較して劣っている部分があったとしても気にしないような心構えは重要です。
心のどこかで「他の赤ちゃんより成長が遅い…うちの子大丈夫かな…。」と不安をかかえていませんか?赤ちゃんの発育のはやさは人それぞれ。ナーバスになりすぎず、「うちの子はうちの子」と気にせずポジティブに考えましょう。

そうしているうちに「子育て」ではなく、「一緒にいる時間が楽しい!」という意識に変わって行きますので、無理せず楽しめるように頑張りましょう。

2人で子育てを楽しもう!

子育てを楽しむためには、自分の弱い所をパートナーに見せることが大切です。「できない事をできる」と意地を張って苦労しては、あなたの負担が増えるだけですから、素直にお願いすることはとても大切です。

旦那さんとの子育ての分担は、とても重要になってきますので、信頼関係を普段から築くようにしましょう。その為には、旦那さんが子育てに参加してくれた時には、オーバーリアクションになるくらい喜んで感謝すると、旦那さんも率先してお手伝いをしてくれるようになりますよ。

特に男性は子育てを通じて「パパ」としての自覚が芽生えてきますから、頼れるときは頼ってしまいましょう!

まとめ

子育てを楽しめるようになると、子育て自体が人生の最大のモチベーションになってくれます。

心に余裕が持てれば、育児にも旦那さんとの関係にも前向きになる事ができます。初めての子育ては本当に大変な部分も多いと思いますが、周りにいる方に相談しながらゆっくりと子育てを楽しめる心に近づけていきましょう。

関連するまとめ

NHKの朝ドラで話題「つわりに鍼」は本当に効くの!?

12/8放送のNHK連続ドラマ小説「あさが来た」でつわりで苦しむあさに「鍼師を呼ぼう!」というシーンがありま…

mykee / 7497 view

産後に起こりやすい怖い症状『貧血』にご用心!

産褥期に起こりやすい貧血。 その理由と予防方法をご紹介します。バタッと倒れてしまうまえに、自分でできる対策を…

mykee / 3233 view

やっぱり気になる!結婚適齢期のあれこれ

現在付き合っている方がいらっしゃる場合、自分と相手の年齢によって結婚を意識する機会もあると思います。 結婚…

KINACO / 1755 view

関連するキーワード