産後に起こりやすい怖い症状『貧血』にご用心！

産褥期に起こりやすい貧血。
その理由と予防方法をご紹介します。バタッと倒れてしまうまえに、自分でできる対策をしておきまし…

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妊娠中だからこそ！マスト栄養素TOP5

妊娠中の食生活には特に気をつけているプレママ。でも、つわりだったり、食べすぎちゃったりすることも。本当に必要な栄養素は何？そんな…

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