「健康」のまとめ(1ページ)

年齢に負けない肌作りにおすすめの美容液

肌の衰えを感じる人や、アンチエイジング対策を始めたい人におすすめの美容液をご紹介します。

bs2

妊活中に葉酸がすすめられる理由

妊娠に必要な栄養素のうち、なぜ葉酸をすすめられるのでしょうか?
葉酸の役割や、食事での摂取の難しさを説明。
また…

yama

妊娠中に必要な栄養素

妊娠中に大切な栄養素は妊娠周期によって異なります。
元気な赤ちゃんを育む為、妊娠周期に合わせて必要な栄養素を摂取しましょ…

yama

妊娠中は薬の代わりにアロマテラピー!? フランス的マタニティライフ♡

アロマテラピーが「芳香療法」として扱われるフランス。アロマの知識をしっかりとつければ、妊娠中も快適に過ごせるかもしれません。

nanako

妊活中お世話になったグッズ8選

先輩ママの妊活中のブルーな気持ちを晴れさせてくれたグッズたちをご紹介。なるほど!と思うものから、「それもあり?」というものまでを…

mykee

妊娠しやすい食生活の7か条を伝授!

妊娠できる生活には7つの秘密があった!大切なのは食生活。気になった方はぜひ自分の食生活から見直してみて。

mykee

「痩せたい!」けど、それって誰のため?

近年の日本では「痩せたい」志向が増え、BMIや体脂肪は低下傾向に。
痩せることで何が危険なのか?痩せたいって誰のため?自…

mykee

こんな状態は要注意!安心して出産を迎えるためのバースプラン!

出産の際には「バースプラン」という、出産するまでの計画をたてます。どういったバースプランを作るか悩んでいる方に、安心してお産をす…

みき

「すごい痛み!」なんて耐えられるか心配・・・!陣痛の痛みを軽減する方法

陣痛を経験された方は皆「すごい痛みだった」と語ります。「すごい」って何!?と思う方も多いでしょう。その「すごい」という一言だけに…

しおりーぬ

妊娠発覚前に薬を飲んじゃった!大丈夫!?

誰しもが計画的に妊娠をするわけではありません。たとえば極端な話、夫婦揃ってインフルエンザにかかり、薬を服用していたところ妊娠が判…

しおりーぬ

初めての病院はやっぱり不安!妊婦健診ではどんな検査をするの?

妊娠すると定期的に産婦人科や助産院で健診する事になります。この「妊婦健診」では、お腹の中の赤ちゃんの検査をしたり、前回の状態と比…

KINACO

今月生理がない気持ちが悪い!これって妊娠?

今月は生理が来ない、気持ちが悪い、と言っても必ずしも妊娠しているというわけではありません。

妊娠初期の症状が疑…

しおりーぬ

難産にかかる時間や原因について知っておこう!

通常、産院は24時間開いています。外来の最終受付は19時頃まででしょう。でも、お産や急患、入院されている母子のために、24時間開…

しおりーぬ

葉酸を摂取すると出産のリスクが減るってホント?

妊娠中に飲んでおいたほうが良いサプリメントはたくさんありますが、中でも葉酸は特におすすめです。葉酸を補足すると、胎児に良い影響を…

みき

お腹が大きいのは危険?胎児が平均より大きくなる理由や対処法について

胎児が大きいのは良いことでもあります。時に何かトラブルが起こっている可能性があります。世界では10キロという超巨大児が生まれたと…

しおりーぬ

帝王切開ってどんなときにおこなわれるの?帝王切開の基礎を知っておこう!

自然分娩を希望していても、帝王切開になる可能性はあります。救急の場合や、ハイリスク出産の場合に帝王切開で出産することとなりますが…

みき

今しかできない!大きなお腹を抱えて夫婦だけのマタニティフォトを撮ろう♪

妊娠中は「マタニティブルー」という症状もあるほど、気分が憂鬱になったり、気になることや心配事ができたりと頭の中は不安でいっぱいで…

めぐ

初めての妊娠!産婦人科の健診について覚えておこう!

初めての妊娠、期待と不安、そして疑問などが次々と頭の中を埋め尽くしていること時期でしょう。気になることはすべて、産婦人科の先生に…

めぐ

食べすぎ警報発令中!!妊婦さんはダイエットも大切!

妊娠中のみなさん、おめでとうございます!!
妊娠中は身体のことを一番に考えて、しっかり静養してくださいね。
定期…

himeno33

キャリアウーマン必読!忙しくても女性ホルモンは整えられる!

毎日タイムスケジュールに追われるキャリアウーマン。
ストレスもたまり「絶対に女性ホルモン乱れてる・・!」なんて思う女性も…

mykee